قوانین و ممنوعیت های ورزش های آبی در فصل تابستان

به گزارش ایسنا، مهندس محسن فرهادی با توجه به فرا رسیدن فصل تابستان و استقبال از ورزش های آبی، اظهار کرد: شنا یکی از بهترین، مفیدترین و مفرح ترین ورزش هاست اما در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی می تواند سلامتی افراد را به طور جدی به خطر بیندازد. شناگران

وی فواید شنا را برای حفظ و ارتقای سلامت جسم و روان برشمرد و گفت: شنا در ارتقای سلامت افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز موثر است. با این حال، “آب تفریحی” می تواند باعث گسترش بیماری یا آسیب شود. به همین دلیل لازم است در هنگام استفاده از ورزش های آبی راه های محافظت از سلامت خود و دیگران را بدانید.

فرهادی خاطرنشان کرد: «آب تفریحی» آبی است که افراد در آن شنا، بازی یا استراحت می کنند، مانند استخر، جکوزی، آبپاش، استخر ساحلی، اقیانوس، دریاچه و رودخانه.

وی با بیان اینکه استخرهای غیربهداشتی مکان بسیار مناسبی برای انتقال بیماری های پوستی و عفونی هستند، افزود: کیفیت فیزیکی، شیمیایی و میکروبی آب یکی از مواردی است که در رابطه با سلامت آب استخر باید مورد توجه قرار گیرد.

معاون فنی مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: اگرچه آب موجود در استخرها در صورت آلوده بودن قابل شرب نیست، به خصوص در مواردی که آب حاوی مواد ضدعفونی کننده موثر (مانند کلر) نباشد. ، در اثر تماس با بدن انسان و یا بلع یا استنشاق تصادفی عامل بیماری زا باعث انتقال بیماری به انسان می شود.

وی گفت: حصبه، انواع اسهال، بثورات و عفونت های پوستی، عفونت ها و بیماری های چشمی، لیپتوسپیروز، بیماری لژیونر، بیماری های انگلی، بیماری های ویروسی مانند هپاتیت A، ذات الریه یا بیماری های شبه آنفولانزا و بیماری های تنفسی مانند عفونت سینوسی، عفونت گوش (گوش شناگر) و عفونت گلو شایع ترین بیماری های منتقله از طریق آب در استخرهای آلوده و نامرغوب هستند.

وی در خصوص راه های انتقال عوامل بیماری زا از آب آلوده به انسان گفت: در صورت بلع آب، تماس بدن با آب و استنشاق قطرات آب آلوده به میکروب و یا در اثر تماس با مواد شیمیایی موجود در آب یا استنشاق مواد شیمیایی که آنها از آب تبخیر می شوند و در هوا به گاز تبدیل می شوند، می توانید به بیماری های مربوط به شنا مبتلا شوید.

فرهادی در ادامه به تشریح نکات بهداشتی و پیشگیری از ورزش های آبی پرداخت و گفت: برای جلوگیری از آلوده شدن آب استخر به ادرار و مدفوع، شناگران قبل از ورود به استخر از توالت فرنگی استفاده کنند و استفاده از آن را به فرزندان خود نیز آموزش دهند.

وی افزود: قبل از ورود به آب دوش بگیرید; آلودگی و مواد آرایشی روی بدن شما می تواند با ترکیب با ضدعفونی کننده های آب استخر، ترکیبات سمی ایجاد کند. بنابراین قبل از ورود به استخر و همچنین پس از استفاده از آب استخر بدن خود را با آب گرم و صابون بشویید تا از آلودگی احتمالی آب جلوگیری کنید. همچنین هنگام ورود به استخر حتما از کنار استخر با مواد ضدعفونی کننده عبور کنید.

معاون فنی مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت یادآور شد: در صورت استفاده از توالت، پس از ورود به استخر مجددا دوش بگیرید و بدن خود را با آب و صابون بشویید و از داخل استخر با کلر عبور کنید. از شنا در استخرهایی که زهکشی کامل ندارند یا جایی که غریق غریق در حال انجام وظیفه نیست خودداری کنید.

وی افزود: از آوردن غذا به داخل استخر خودداری کنید و همیشه از وسایل شخصی مانند مایو، حوله و دمپایی استفاده کنید. برای جلوگیری از انتقال عوامل بیماری زا در هنگام پوشیدن لباس شنا، سایر لباس های زیر باید حذف شوند.

وی با توجه به علائم هشدار دهنده، هشدارها و پوسترهای آموزشی در قسمت های مختلف استخر، گفت: کدورت آب استخر نشان دهنده وضعیت آب استخر است و می تواند هشداری برای آلودگی آب استخر باشد، بنابراین از شنا خودداری کنید. در آب. از استخرهایی که به هر دلیلی ابری هستند خودداری کنید. شفافیت آب استخر باید به حدی باشد که علامت یا ویژگی خاصی (مانند سکه یا خطوط در کف استخر) در عمیق ترین قسمت استخر دیده شود.

مهندس فرهادی بر شستن و خشک کردن حوله و مایو در زیر نور مستقیم خورشید تاکید کرد و گفت: در صورت ابتلا به بیماری های عفونی یا پوستی تا بهبودی کامل از ورود به آب استخر و شنا خودداری کنید. اگر تشخیص داده شد که مبتلا به عفونت گوارشی هستید، پس از قطع کامل اسهال به مدت دو هفته از آب دور بمانید.

وی همچنین بر خودداری از ورود به آب در صورت وجود بریدگی یا زخم باز در سطح بدن (به ویژه به دلیل جراحی) تاکید کرد و افزود: در صورت ورود به آب در صورت داشتن زخم یا زخم باز، از باند ضد آب استفاده کنید. آن را روی کل بریدگی ها یا زخم ها بپوشانید.

وی در خصوص شرایط تهویه در استخرها اظهار داشت: تهویه استخر باید به گونه ای باشد که بوی نامطبوع به مشام نرسد. دمای جکوزی آبگرم نباید بیش از 40 درجه سانتیگراد باشد و دمای بالاتر آب به خصوص برای افرادی که مشکلات قلبی دارند خطرناک است.

وی همچنین افزود: دمای هوا در استخرهای سرپوشیده باید یک تا دو درجه بالاتر از دمای آب باشد و از 30 درجه سانتیگراد بیشتر نباشد. حداقل دمای آب در استخر 26 درجه سانتیگراد است.

بر اساس اطلاعیه وزارت بهداشت، فرهادی درباره استفاده از آب دریا، دریاچه و رودخانه گفت: آب کدر ممکن است نشان دهنده این باشد که تعداد میکروب های موجود در آب بیش از حد معمول است. اگر دیدید لوله‌ها به داخل یا اطراف آب تخلیه می‌شوند، از آب استفاده نکنید و دور بمانید.

وی خاطرنشان کرد: پس از استفاده از آب دریا، دست های خود را قبل از غذا به مدت 20 ثانیه بشویید، به خصوص اگر شن بازی کرده اید یا دست به ماسه زده اید. اگر آب و صابون ندارید، از یک ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید که حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. زمانی که دست‌ها به وضوح کثیف یا چرب هستند، ضدعفونی‌کننده دست ممکن است به اندازه کافی مؤثر نباشد، بنابراین قبل از ضدعفونی کردن، ماسه را از روی دست‌های خود بردارید.

معاون فنی مرکز بوم شناسی و بهداشت حرفه ای وزارت بهداشت در پایان از شهروندان خواست در صورت مشاهده تخلفات بهداشتی با سامانه 190 تماس گرفته و مراتب را گزارش کنند.

انتهای پیام