جواب نیوز

۱۱ درصد افراد بالای ۲۵ ساله‌ ایرانی مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند

دیابت و ورزش

مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت گفت: تقریبا از سه دهه قبل موجی از بیماری دیابت نوع دو در دنیا آغاز شده و روبه افزایش است.

به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا مهدوی در آستانه هفته ملی دیابت با تاکید بر اهمیت نقش خانواده در کاهش ابتلا به بیماری دیابت بیان کرد: با توجه به اینکه فرد در ابتدا در بستر خانواده متولد شده و پرورش می‌یابد، عادات غذایی و سبک زندگی را در این بستر فرا گرفته و از آنجایی که ابتلا به بیماری دیابت به خصوص از نوع دو رابطه زیادی با شیوه زندگی فرد دارد، بنابراین باید به این بخش توجه بیشتری شود.

وی با بیان اینکه بیماری دیابت با روند افزایشی در سراسر جهان روبرو است، افزود: تقریبا از سه دهه قبل موجی از بیماری دیابت نوع دو در دنیا آغاز شده و روبه افزایش است. بیماری دیابت را می‌توان بزرگترین اپیدمی قرن دانست چراکه تاکنون هیچ بیماری در دنیا با این سرعت رشد نکرده است، اما در ایران طبق هدف گذاری‌ها، روند روبه رشد بیماری دیابت تا سال ۱۴۰۴ باید متوقف شود.

مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت با اشاره به آمار جهانی ابتلا به بیماری دیابت نوع دو، خاطرنشان کرد: در حال حاضر ۴۲۰ میلیون فرد ۲۰ تا ۷۰ ساله در دنیا به بیماری دیابت نوع دو مبتلا هستند و این آمار تا سال ۲۰۴۵ بیش از ۶۹۰ میلیون نفر در جهان خواهد رسید.

مهدوی درخصوص آمار مبتلایان به دیابت نوع دو در ایران گفت: در ایران ۱۱ درصد افراد بالای ۲۵ سال (بیش از ۵ میلیون نفر) با تشخیص دیابت نوع دو و ۱۸ درصد افراد بالای ۲۵ سال نیز پره دیابتیک شناسایی شده‌اند.

وی درباره افراد پیش دیابتیک نیز گفت: پیش دیابت در حقیقت "پیش تشخیص" دیابت است و می‌توان آن را به منزله نشانه هشدار تلقی کرد. پیش دیابت عارضه‌ای است که در آن میزان گلوکز (قند) خون بالاتر از حد طبیعی است، اما این افزایش به اندازه‌ای نیست که دیابت محسوب شود. پیش دیابت بیانگر این است که چنانچه تغییرات ضروری در شیوه زندگی به وجود نیاید، در آینده دیابت نوع دو بروز خواهد یافت. اما خوشبختانه می‌توان از تبدیل پیش دیابت به دیابت نوع دو جلوگیری کرد. همچنین با رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، حفظ وزن مناسب و فعالیت بدنی منظم و مستمر می‌توان میزان قند خون را به حد طبیعی رساند.

به گفته مهدوی عوارض قلبی دیابت در شرایط پیش دیابت نیز بوجود می‌آیند.

وی در ادامه با اشاره به جامعه هدف بیماران دیابتی افزود: افراد بالای ۳۰ سال که دارای اضافه وزن و در معرض چاقی هستند، بیشترین مبتلایان به دیابت را تشکیل می‌دهند.

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت درخصوص اقداماتی که وزارت بهداشت در جهت شناسایی و کنترل بیماری دیابت انجام داده است، توضیح داد: وزارت بهداشت از سال ۸۳ برنامه کشوری پیشگیری و کنترل بیماری دیابت نوع دو را با غربالگری و بیماریابی آغاز کرده است و در سال ۸۹ نیز برنامه شهری کنترل و شناسایی بیماری دیابت به آن افزوده شد. از سال ۱۳۹۳ نیز با شروع طرح تحول سلامت و ادغام خدمات که در راستای آن در تمامی پایگاه‌های بهداشت مراجعه‌کنندگان از لحاظ عارضه‌های قلبی و عروقی مورد بررسی قرار می‌گیرند و در کنار آن غربالگری بیماری دیابت نیز برای آنها انجام و بیماران پس از شناسائی مراقبت می‌شوند.

مهدوی با اشاره به برنامه کشوری وزارت بهداشت برای پیشگیری از ازدیاد مبتلایان به دیابت اظهار کرد: اجرای برنامه‌های آموزشی و تربیت مربیان، بهبود شیوه زندگی مبتلایان به دیابت و اطلاع‌رسانی به آنها از جمله این برنامه‌ها است.

چاقی و خطر افزایش بیماری دیابت

مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه چاقی ارتباط زیادی در ابتلا به بیماری دیابت دارد، تصریح کرد: افراد چاق با زندگی کم‌تحرک، بیشتر از سایر افراد، مستعد ابتلا به دیابت هستند. چاقی و کم‌تحرکی بدنی عوامل خطرزایی برای دیابت قندی نوع دو بوده و کاهش وزن در کوتاه مدت، حساسیت به انسولین و ترشح انسولین را بهبود می‌بخشد.

وی با بیان اینکه ۸۵ درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع دو چاق هستند، عنوان کرد: با توجه به اهمیت چاقی در ایجاد اختلالات متابولیکی و نقش اسیدهای چرب آزاد خون و چربی احشائی در مقاومت به انسولین می‌توان نتیجه گرفت که ارتباط تنگاتنگی بین چاقی و دیابت نوع دو وجود دارد و بررسی عوامل منجر به چاقی در سنین اولیه عمر و سال‌های ابتدایی نوجوانی نتایج بهتر و دقیق‌تری در درمان افراد بیمار خواهد داشت.

مهدوی با بیان اینکه عوامل زیادی در افزایش احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد، گفت: سن، نژاد، بارداری، استرس، برخی داروها، ژنتیک و سابقه‌ خانوادگی، کلسترول و چاقی از این عوامل هستند. در میان این عوامل، چاقی یا اضافه وزن بیش از بقیه خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد. بیش از ۹۰ درصد افرادی که از دیابت نوع دو رنج می‌برند، مشکل چاقی یا اضافه وزن دارند که با اضافه وزن یا چاقی به بدن فشار بیشتری برای استفاده از انسولین وارد شده و نتیجه‌ این امر افزایش خطر دیابت است.

ورزش و تحرک بدنی، موثر در کاهش دیابت

براساس اعلام وبدا، مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت درخصوص نقش ورزش در کاهش روند ابتلا به بیماری دیابت نیز گفت: بهره‌گیری از ورزش و رژیم غذایی حتی برای افراد سالم که قصد پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت را دارند بسیار حائز اهمیت است. به طوریکه افراد در معرض خطر با انجام تمرینات منظم ورزشی می‌توانند از بروز دیابت تا حد زیادی جلوگیری کرده و در افراد مبتلا به دیابت، انجام تمرینات ورزشی کمک زیادی به کنترل وزن، تعادل بهتر قند خون، کاهش نیاز به داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می‌کند.

انتهای پیام

لینک کوتاه لینک

اخبار مرتبط

نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.